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Fracturas de Estrés

Lesiones Óseas por Sobrecarga

Las fracturas de estrés no ocurren por un golpe repentino. Son pequeñas fisuras en los huesos que soportan peso (tibia, huesos del pie) causadas por impacto repetitivo y sobreentrenamiento. Son extremadamente comunes en corredores de fondo, militares y atletas.

Si se ignoran y el atleta sigue entrenando sobre el dolor, la microfisura puede convertirse en una fractura completa. Un diagnóstico clínico temprano apoyado en resonancia magnética es clave para un protocolo de descarga exitoso.

Beneficios Principales:
Diagnóstico certero de dolores que no salen en radiografías
Prevención de una fractura completa catastrófica
Recuperación de la movilidad y estabilidad

¿Cuándo considerar esta cirugía?

Señales clínicas de que podrías necesitar una prótesis de rodilla

Dolor Limitante

Sufres de dolor severo que limita tus actividades cotidianas como caminar, subir escaleras o levantarte de una silla.

Punto de Dolor Exquisito

Un punto focal y extremadamente doloroso en el hueso (típicamente en la espinilla o el dorso del pie) al presionarlo con un dedo.

Mejora con el Reposo

El dolor desaparece casi por completo en los días de descanso absoluto, pero regresa brutalmente al volver a correr.

Preguntas Frecuentes

Resolvemos tus dudas más comunes sobre esta condición

Las fracturas de estrés tempranas (microfisuras) NO se ven en las radiografías normales. Requieren una Resonancia Magnética o una Gammagrafía Ósea para ser detectadas.

Rara vez. El tratamiento estándar implica el uso de una bota ortopédica (Walker) o muletas durante 4 a 6 semanas para quitar la carga de peso del hueso.

Aumentar abruptamente los kilómetros recorridos (sobreentrenamiento), mala técnica de carrera, calzado desgastado o deficiencias de Calcio/Vitamina D.

El 95% sanan con reposo. Sin embargo, algunas fracturas en zonas de alto riesgo (como el cuello del fémur o el hueso navicular del pie) pueden requerir fijación preventiva con un tornillo para evitar que se rompan.

Sí. Recomendamos "entrenamiento cruzado" como natación, aquagym o ciclismo suave; actividades que mantengan tu nivel cardiovascular sin generar impacto en el hueso afectado.

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